Hallo! Ik ben Stephanie (°1986), erkend klinisch psycholoog en oplossingsgericht systeemtherapeut i.o. uit Gent.
Vanuit mijn eigen groeiproces ben ik intuïtief naar buiten beginnen gaan tijdens gesprekstherapie omdat dit op een positieve en natuurlijke manier de druk verlaagt. Buiten de muren van de klassieke therapiecontext praten helpt om los te maken wat er zich binnenin afspeelt.
In vertrouwen en in beweging begeleid ik je letterlijk en figuurlijk naar vooruitgang. Praten gaat meer vrij en vanzelf, stiltes mogen er zijn en je voelt je sterker verbonden met jezelf en de ander.
We stemmen het ritme op mekaar af in een ondersteunende context die vanzelf uitnodigt om je leven te leiden met meer autonomie, bewuste connectie en (zelf)liefde.
Een holistische aanpak gecombineerd met een volwaardig moment van zelfzorg - dat je stress verlaagt, je energie versterkt en zo ruimte schept voor inzichten en verandering.
Wat ik zal betekenen? In mijn leven én werk zoek ik steeds de balans tussen beweging en verstilling. Ik geniet van inspirerende ontmoetingen, kleine dingen die raken en momenten van rust en opladen, thuis en in de natuur. Diezelfde verbinding – met jezelf en met anderen – vormt de kern van mijn werk als therapeut. Samen gaan we op weg naar meer balans, zelfacceptatie, levensvreugde en innerlijke rust.
Ervaar de kracht van natuur en beweging als onderdeel van je groeiproces voor een meer duurzaam resultaat. Benieuwd naar wat dit voor jou kan betekenen? Lees hier meer over het effect van een wandelsessie en over mezelf. Maak meteen een afspraak voor een sessie door je bericht na te laten, ik contacteer je nadien om verder af te spreken. Of neem vrijblijvend contact op bij (praktische) vragen.
Graag tot binnenkort!

Voor wie?
(Jong)volwassenen die het gevoel hebben vast te zitten of vervreemd te zijn, en die hun herhalende patronen in relaties – met zichzelf, ouders, kinderen, partners, collega’s of andere belangrijke mensen – stap voor stap willen doorbreken en positief veranderen.
Waarvoor?
Je kan bij mij terecht voor begeleiding rond:
-
stress, burn-out en depressie
-
perfectionisme en prestatiedruk
-
angsten (zoals faalangst, sociale angst, controledrang, slaapangst)
-
piekeren en eenzaamheid
-
hechtingsvragen (bindingsangst, verlatingsangst)
-
identiteitsvragen (laag zelfbeeld, lage zelfwaarde, vage grenzen, belemmerende overtuigingen)
-
work-life balans en loopbaankeuzes
-
relationele thema’s, ouderschap en plusouderschap
-
begeleiding bij scheiding of echtscheiding














