STEPHANIE CLAEYSSENS
Buitenpsycholoog
Gent | Gand | Ghent
On the move
Welkom!
Ik ben Stephanie, verbindende psychologe, vrouw, mama, mens.
Mijn eigen groeitraject heeft me getoond hoe waardevol en ontwapenend het is om te leren zakken in gevoel en in kwetsbaarheid te durven staan, doch gezonde grenzen te bewaken. Om ja te zeggen aan mezelf en op het leven.
Ik neem je graag mee op wandel, in beweging, naar buiten en in de natuur, omdat dit een setting is die helpt om uit je hoofd te gaan en zo dichter bij jezelf te komen. We gaan samen op een laagdrempelige manier op avontuur, naar buiten en zo naar binnen. Op een zachte, intuïtieve en directe manier houd ik spiegels voor. We bewegen op jouw tempo naar innerlijke rust, zelfacceptatie, harmonie en levensvreugde.
WANDELTHERAPIE
​​​We beginnen met een kennismakingsgesprek.
​
We nemen de nodige tijd om mekaar te leren kennen alvorens een traject te starten. Daarom wordt er een kennismakingsgesprek gedaan alvorens er gekozen wordt om verder te gaan samen.
​
Connectie en keuze tussen 2 mensen is namelijk nodig en waardevol om overdracht en dus groei en verandering te kunnen waarmaken. Als we na de kennismaking beslissen verder te gaan, gaan we op stap regio Afsnee-Gent en rondom.
​
Regen en wind houdt ons niet tegen, het is net waardevol de omstandigheden te nemen zoals ze zijn.
​
Wandelsessie
​
Tijdens het wandelen in de natuur kom je in beweging, kan je jouw lichaam beter aanvoelen, stem je af op mekaars tempo of non-verbaal gedrag, en sta je stil bij signalen die de natuur je op dat moment geeft.
​
Het helpt om een gesprek op gang te trekken, of net stiltes te laten bestaan. Het is een moment van zelfzorg, het sterkt je flow aan en plant zaadjes voor morgen, zowel cognitief als lichamelijk.
​
We starten bij mij thuis, Beukenlaan 14, 9051 Afsnee en wandelen van daaruit een uur rond de mooie Leiestreek, of naar een park of bos in de buurt. Ga gerust naar 'contact' voor het boeken van een sessie.
​​
​Voor wie
​
Voor (jong)volwassenen, ouders en ouderen, die bewuster willen worden van zich herhalende patronen
in relatie met zichzelf, met hun ouders, met hun kinderen, met belangrijke anderen.
Voor zij die angsten, burn-out, of depressieve gevoelens ondervinden, die een lage zelfwaarde of vage grenzen de regie van hun leven laten overnemen. Zij die kampen met eenzaamheid, die willen vluchten, die worden tegengehouden door hun perfectionisme of weinig (zelf)vertrouwen. Voor zij die zich nog moeilijk kunnen aarden in hun omgeving, die ondersteuning nodig hebben en voor zij die verandering willen voelen.
​
Thema's
​
Grenzen, zelfrespect, visie, verantwoordelijkheid nemen, leren, tijd nemen, plaats nemen, aarden, ademen, ontladen, voeding, beweging, positiviteit, je kwetsbaar durven opstellen, in je kracht communiceren, oordeelloos en empathisch luisteren (naar jezelf én naar anderen), ...​​​​​​