Psychologische begeleiding outdoor

Beschrijving van de dienst

Kies voor zelfzorg gecombineerd met gesprekstherapie. Een holistische aanpak voor een duurzaam resultaat. Als outdoor psycholoog gaan we tijdens een wandelsessie samen naar buiten, waar de natuur je zenuwstelsel kalmeert en helpt om dichter bij jezelf te komen. Beweging brengt letterlijk en figuurlijk vooruitgang: praten gaat vrijer en makkelijker, stiltes mogen er zijn en je voelt meer verbinding met jezelf, de ander en de natuur. Het is een moment van onthaasten en ontprikkelen, dat je stress verlaagt, je energie versterkt en ruimte schept voor inzichten en groei. Tijdens een wandelsessie nemen we de weersomstandigheden zoals ze zijn, regen en wind houd ons niet tegen :) Voorzie daarom best comfortabele wandelschoenen en een regenvest. De eerste kennismakingssessie vertrekt steeds vanuit mijn thuisadres: Beukenlaan 14, 9051 Afsnee. Locatie voor de volgende sessies wordt hierna onderling afgesproken. We wandelen in een bos of park, regio Gent-Zuid - Afsnee - Sint Denijs Westrem - De Pinte - Drongen.