​

​​​​

Outdoor therapie 

• Een wandelsessie of outdoor therapie is gesprekstherapie bij een psycholoog, waarbij de natuurlijke laagdrempelige setting niet enkel uitnodigt tot praten maar ook tot voelen en onthaasten.

• Het is de ideale manier voor wie al vaak in zijn hoofd zit, om ervaringsgericht naast het gesprek, ook je lichaam mee in je  herstel- en groeiproces te nemen. Hoofd en lichaam zijn namelijk onlosmakelijk met elkaar verbonden: in beweging leer je de connectie te herstellen, kan je beter voelen waar je grenzen en behoeftes liggen, voor jezelf zorgen en naar je essentie gaan, los van ruis of druk.

• Locatie en duur: We vertrekken vanuit Afsneedorp, je kan daar gemakkelijk parkeren op het pleintje. We wandelen een uur in en rond  natuur  - bos, park of tussen de velden - in een setting waar je tot rust kan komen. Locatie voor de volgende sessies spreken we telkens samen af. 

• Weersomstandigheden: die nemen we zoals ze zijn, regen en wind houden ons niet tegen tenzij het geen comfortabele situatie zou zijn of aanvoelen voor jou. Voorzie daarom best comfortabele wandelschoenen en aangepaste kledij, zodat je helemaal in het moment kan zijn.

​

Thuistherapie

• Soms voelt heling het veiligst in eigen huis. Thuis­sessies helpen bij rouw- en traumaverwerking, burn‑out en spanningen — denk aan rustige, vertrouwde gesprekken, praktische coping-oefeningen in de eigen omgeving en begeleiding bij herstel in het dagelijks leven.

• Tijdens thuistherapie kom ik op het afgesproken uur tot bij je thuis en hoef je verder niets te voorzien. De sessie duurt een uur. 

​

Algemene afspraken

• Kennismakingsgesprek: een klik en een gevoel van vertrouwen is belangrijk om  overdracht te hebben en groei te verwezenlijken. Daarom leren we mekaar eerst kennen en beslissen nadien om het traject  te starten. 

• Timing: een sessie duurt een uur en kan in de weekdagen tussen 9u en 16u. Na het maken van je afspraak vinden we een moment voor het eerste gesprek. Geef gerust jouw passende momenten door tijdens het maken van je afspraak. We vinden dan gemakkelijk een moment voor ons eerste gesprek.

• Bewust aanwezig: reflecties worden pas na de sessies genoteerd, zodat we tenvolle aanwezig kunnen zijn in de sessie. 

• Regio's: Gent - Afsnee - Sint Denijs Westrem - De Pinte - Drongen - Deinze -Mariakerke - Lievegem - Ledeberg - Gentbrugge - Sint Amandsberg.

• Annulatie: Indien je een sessie wenst te annuleren of te verplaatsen, geef je dit ten laatste 24u op voorhand door. Zo is er voldoende tijd om iemand anders blij te maken met jouw plek.

• Betalingen: kunnen ter plaatse, cash of via payconiq.​

• Terugbetalingen: aangezien ik erkend psycholoog ben heb je recht op tegemoetkomingen via de mutualiteit. Documenten worden voorzien. 

• Taal: gesprekken kunnen steeds in het Nederlands, Frans of Engels doorgaan. ​

• Factuur: indien je coaching wenst ifv je bedrijf,  schrijf ik maandelijks een factuur uit. ​​

​​

Stuur mij een bericht en ik neem verder contact met je op voor het inplannen van een eerste afspraak.

Graag tot binnenkort!