top of page

​                 

                          Positieve verandering vertrekt vanuit meer zelfliefde. Hoe beter je jezelf leert kennen, mild leert zijn en je eigen licht én schaduw aanvaardt, hoe meer je acties bewust dichter en liefdevoller bij jezelf komen te staan, en zo ook naar anderen toe. 

 

It's a selflove story. Het moederschap, een moeilijke scheiding en mijn burn-out hebben me anders leren leven: in de mate van het mogelijke uit de race, en zo dicht mogelijk bij mijn ambities en zielsmissie. Deze gebeurtenissen waren betekenisvol in mijn proces, omdat ze mijn kwetsuren en overlevingsmechanismen naar de oppervlakte brachten. Mechanismen die me te lang in situaties hebben gehouden waar ik mijn gevoel negeerde, omdat ik sterk wou blijven staan, me verantwoordelijk voelde om het alleen te doen, en omdat ik het mezelf nog niet gunde om te kiezen voor anders en beter. 

 

Introspectie, als vrouw en mama actief en geaard leren leven, volgens de cycli van mijn lichaam en de natuur, en de waardevolle spiegels van mijn kinderen, hebben me geholpen om te zakken en te luisteren naar mijn intuïtie en ernaar te handelen, mijn angsten te doorbreken en zo met een milde blik te kijken naar mijn verleden en te kiezen voor meer. 

 

Natuur, beweging, opladen, ontladen en herbonnen in een positieve omgeving hebben me geholpen steeds beter te leren omgaan met oude valkuilen. Buiten mijn comfortzone stappen, leren luisteren naar mijn innerlijk kompas en stappen durven zetten, out of the box grenzen opzoeken en bewaken, en telkens opnieuw mijn richting afstemmen, houden de toekomst vandaag steeds open en levendig. 

Vandaag ben ik een liefhebber van het leven geworden in al zijn facetten: ik koester de hoogtes, omarm de laagtes en geniet zoveel mogelijk van het nu. Met een open hart kijk ik anders naar alles wat mijn pad kruist, en weet ik intussen dat het telkens opnieuw een uitnodiging is om naar iets te kijken en eruit te leren. In kwetsbaarheid, vertrouwen, waarheid en authenticiteit vind ik mijn grond om te evolueren. Het blijven dromen, ontdekken, creëren, zorgen en nieuwe evenwichten zoeken geeft me diep vertrouwen dat ik de juiste weg volg. Deze van bewustwording en transformatie, zoekend naar mijn plek in een complexe maatschappij vol uitdagingen én kansen.  

 

Vandaag kan ik teruggeven, vanuit rust en heelheid ben ik ontvankelijk en kan ik opnieuw ten volle mijn vrouwelijke intuïtie gebruiken om mensen te begeleiden, omdat ik buiten de muren van de verwachtingen heb durven wandelen en dicht sta bij mijn eigen behoeftes. Telkens opnieuw hoor ik veel overtuiging en opluchting bij cliënten. Dat praten, uitspreken en spiegels krijgen helpt, dat patronen doorbreken niet meer alleen hoeft, en dat een setting in natuur en in beweging hen naast praten ook werkelijk doet zakken in gevoel, en zo hun groeiproces faciliteert.

Dankbaar.

Terug naar de essentie en in verbinding tot jezelf en zo opnieuw tot anderen met een gegrond fundament, vormt de basis van duurzame positieve verandering, ook op maatschappelijk niveau.  Vanuit zelfliefde, dicht bij mezelf volmondig ja zeggen en in overgave durven gaan als het goed voelt. Leren voelen wat niet meer dient en dit ook uitspreken, authentiek en zonder schaamte, zonder angst. “non c non”, "oui c oui", "jtm" en "oui à la vie" zijn intussen onze mantra's en way of life geworden.​​

Zelfzorg beweging zelfliefde natuur buiten psycholoog therapie Gent Afsnee sint denijs westrem burn out depressie angst

“by being willing to say no to what doesn’t feel right for you, you create space to say yes to what does”

°2022

  • Instagram
bottom of page