Ervaar de kracht van natuur en beweging als onderdeel van je groeiproces.
Psychologische begeleiding outdoor
Kies voor zelfzorg gecombineerd met gesprekstherapie. Een holistische aanpak voor een duurzaam resultaat.
We gaan samen naar buiten en wandelen een uur in de regio rond of in natuur, een setting die je tot rust brengt.
Beweging brengt letterlijk en figuurlijk vooruitgang: praten gaat vrijer en makkelijker, stiltes mogen er zijn en je voelt meer verbinding met jezelf, de ander en de natuur.
De natuur kalmeert je zenuwstelsel en helpt je zakken en verdiepen om dichter bij jezelf te komen.
Het is een zelfzorg moment van onthaasten en ontprikkelen, dat je stress verlaagt, je energie versterkt en ruimte schept voor inzichten en groei.
Tijdens een wandelsessie nemen we de weersomstandigheden zoals ze zijn, regen en wind houd ons normaalgezien niet tegen tenzij het ons gesprek zou belemmeren. Voorzie daarom best comfortabele wandelschoenen en een regenvest indien nodig.
De eerste kennismakingssessie vertrekt steeds vanuit Afsneedorp. Je kan makkelijk parkeren op het pleintje. Locatie voor de volgende sessies wordt hierna onderling afgesproken.
We wandelen in een bos of park, regio Gent - Afsnee - Sint Denijs Westrem - De Pinte - Drongen - Deinze -Mariakerke - Lievegem - Ledeberg - Gentbrugge - Sint Amandsberg.
